Als Anita im Oktober angefangen hat bei uns zu trainieren war es ihr wichtig ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu verbessern. Weiters wollte sie ihre Rücken-schmerzen lindern und vorbeugend etwas für ihre körperliche Fitness tun.
Mithilfe des Milon Zirkels und dem five Parcours fühlt sich Anita nach nur ein paar Wochen Training aktiver und energischer. Durch ein verbessertes Körpergefühl wurde ihre Sicherheit und Balance gesteigert.
Neben ihrem individuellen Trainingsprogramm besucht Anita auch sehr gerne unsere Gymnastikeinheiten. Gemeinsames Training geben Motivation und Spaß.

Durch die tolle Betreuung der Trainer hat sich mein Wohlbefinden und Körpergefühl schon deutlich verbessert!
Meine Lebensqualität wurde gesteigert!