Anna
Sahla
Ausdauertraining, Figurtraining
Anna kam ursprünglich mit dem Wunsch ein paar Kilo abzunehmen zu uns ins Gesund & Fit Center in Berndorf. Dieses Ziel haben wir dank konsequentem Training sehr rasch erreicht.
Ihr nächstes Ziel war dann eine 2 Tages Tour auf den Großglockner. Anna war sich nicht ganz sicher, ob sie das schaffen würde. Wir haben mit ihr im Milon Zirkel Kraft und Ausdauer aufgebaut und zusätzliche Ausdauereinheiten vor allem am Laufband durchgeführt.
Im Juli konnte sich Anna ihren Traum erfüllen und die Besteigung des Großglockners ohne körperliche Probleme erfolgreich absolvieren.