Natalie ist seit November 2018 Mitglied im Gesund und Fit St. Veit. Ihr Ziel war es damals etwas Gewicht zu reduzieren und Ihre Schmerzen im Knie in den Griff zu bekommen. Sie startete mit dem Milon Kraft-Ausdauer Zirkel und absolvierte die 14 Tage Stoffwechselkur und konnte somit großartige 8 kg abnehmen. Mit dem Knie hatte Natalie aufgrund einer Arthrose Stufe 4 schon einige Jahre zu kämpfen. Sie erhoffte sich die Schmerzen etwas reduzieren zu können, um den Alltag und die Hobbys erträglicher zu machen. Trotz Rückschlägen blieb Natalie am Ball und der Erfolg stellte sich ein.  Binnen weniger Monate wurde das Knie völlig schmerzfrei und das konnte sie selbst kaum fassen. Sie freut sich sehr darüber und weiß jetzt wie wichtig es ist immer in Bewegung zu bleiben. Milon Training für den ganzen Körper, Radfahren gezielt für ihr Knie & FIVE Beweglichkeitstraining um ihren Verkürzungen entgegen zu wirken.  All diese Komponenten haben ihr geholfen, ihre Ziele zu erreichen.

Ich bin froh hier zu sein, wo die Gesundheit im Vordergrund steht und ich immer top unterstützt werde. Ich denke nicht darüber nach trainieren zu gehen – Ich mache es einfach und das mit Freude!