Wolfgang
Gerstl
Schmerzfrei Bewegen
Wolfgang begann im Februar 2015 mit starken Schulter- und Rückenschmerzen sein Gesundheitstraining im Gesund und Fit St Pölten. Aufgrund seiner Tätigkeit als Gastronom ist er den ganzen Tag körperlich stark gefordert, was die Schmerzen verschlimmerte. Er zog jedoch das Training von Anfang an konsequent und ehrgeizig durch, sodass die Schmerzen immer weniger wurden und die Leistungsfähigkeit stätig anstieg. Mittlerweile ist Wolfgang komplett schmerzfrei! Ein weiter positiver Aspekt ist, dass sein Kreislauf nach einem Training an heißen Tagen viel mehr in Schwung ist. Nebenbei absolvierte er am 13. Juli sein 500. Milontraining im Gesund und Fit – eine tolle Leistung!
500 Milon Einheiten!